Витаминные комплексы продаются без рецепта и многие люди «назначают» их себе без консультации врача. Но прием витаминов не всем нужен и не всегда безопасен. Нередко их переизбыток приводит к серьезному отравлению организма. О причинах и…
Обычно в праздники мы ждем подарки от других. Верим, что друзья и родные угадают наши желания и подарят что-то приятное. Но почему бы не порадовать себя самим? Ведь мы, как никто другой, знаем, что даставит…
Боль в спине — распространенная проблема, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Что делать, если она застала врасплох? Рассказываем вместе с экспертами. Причины боли в спинеС болью в спине хотя бы раз в своей…
Они приходят на работу пораньше, а уходят позже всех. В перерывах читают лекции, учат языки, делают упражнения. Имя им — трудоголики. Их образ жизни — новая норма. Почему это опасно и чему стоит поучиться у…
Во время овуляции женщина становится более привлекательной, раскованной и заглядывается на мужчин. Что еще нужно знать об этой фазе цикла? Рассказывают врачи-гинекологи! 1. Овуляция — это «звездный выход» яйцеклетки«Овуляция — это физиологический гормонозависимый процесс, сопровождающийся…
Почему красивые и успешные женщины часто одиноки? И что делать, если вы одна из них? О синдроме Мэрилин Монро и о том, как с ним справиться, рассказывают психологи. «Я не позволю, чтобы… меня не любили!»Когда…
Здоровый сон — залог бодрости, хорошего самочувствия и продуктивности. За качество отдыха отвечает гормон мелатонин. О том, что способствует его естественной выработке и как гормон сна влияет на наше здоровье, рассказывают врачи. Роль мелатонина в…
Соринка в глазу — это дискомфорт, от которого хочется избавиться как можно скорее. О том, как извлечь инороднее тело в домашних условиях и в каких случаях без помощи врача не обойтись, рассказываем в нашей статье.…
Игромания — не просто увлечение играми, а патологическая зависимость, которая официально включена Всемирной организацией здравоохранения в Международную классификацию болезней. Почему в нее превращается обычное желание поиграть и как помочь человеку, страдающему от зависимости? Что это…
Уверены, и у вас найдутся близкие, которые носят ортопедические стельки. Такие стельки часто рекомендуют при плоскостопии, артритах, проблемах со связками голеностопа… Вот только насколько они на самом деле эффективны, кому и когда их следует носить?…
