Тренировка в парке: лучшие упражнения
Наступила долгожданная весна и скоро лето, и очень хочется наслаждаться тёплыми деньками, максимально проводя свободное время на улице. Но как быть с тренировками, если вы привыкли заниматься в зале? На стоит ограничивать себя стенами фитнес-клуба,…